2013年04月12日

自己催眠の暗示文を効果的に作る方法   ヒプノセラピーと前世療法のスクール 

最近は、ベーシック・コースをスカイプで受講なさる方が増えています。



たとえばお子さんが小学校に入学したばかりの方の場合は、
日中、家事の合間のちょっとした時間を使い

2時間〜4時間ほどずつ、じっくりと進んでおられます。



1回の受講時間は、
1時間からご自由に設定していただくことができるようになっています。



ヒプノセラピーと前世療法のスクール「ベーシック・コース」では

催眠と潜在意識、ヒプノセラピーの基礎の部分を扱いますが、

中でも人気を集め喜ばれているのは、
自己催眠の暗示文の作り方です。



自己催眠といっても、
暗示をかける対象はご自分だけではありません。



将来開業された時には、クライアントさんのご希望に合わせ、

その方に適した自己催眠の暗示文を

構成して差し上げることができるようになります。



たとえば、対人緊張、あがり症、不安、つい甘いものを食べ過ぎてしまう、

先延ばしの癖など行動修正系のものから、

目標や願望達成系のものまで、
幅広いテーマやニーズに対応でき、

効果を上げられる暗示文づくりのノウハウがわかります。



作文があまり得意でない方や、

日頃、文章を書く習慣がない方でも、

ステップを踏んで、どなたでも楽に
書き上げることができるようにサポート致します。



書いていただいた自己催眠の暗示文には、

さらにレベルアップするためのコツやアドバイスを差し上げています。



最初の一篇を作るのには、少しエネルギーを要するかもしれませんが、

一度コツがわかると、次の機会からは、
書くことを楽しんでいただけるようになるでしょう。



実現させたいことや達成したい目標がある時、

意志の力で頑張るだけでは、思うように結果が出ないものです。



こうなりたい…、こうであればよいのに…、と

頭の中で、漠然と思っているならば、

ただ何となく、時折、思ってみるだけでなく、

そのイメージをより具体的にして、
ゴールへの道筋を展望してみるとよいのです。



そして、潜在意識に作用する暗示のテクニックを上手に使って、

自己催眠のシナリオを作り、繰り返し使っていくとよいでしょう。



ベーシック・コースでマスターする自己催眠の暗示文は、

ご家族や周囲の方々のさまざまなニーズに

広く応用することができます。



ヒプノセラピストや前世療法セラピストを目指していない方は、
「潜在意識の活用セミナー」で
自己催眠の暗示文の作り方をお伝えしています。






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2012年11月23日

サブパーソナリティの実習

あいにくの雨となった連休初日の今日、

セッションルームでは、
アドバンス・コース「サブパーソナリティ」の

実習が行われています。



お忙しいところ、貴重な休日を返上して

実習にお集まりくださった皆さまからは

熱意と希望が伝わってきて、心強い限りです。



いつもならば緊張感が漂う実習。

今日は偶然にも同じ出身県の方々が3人集まったためか、

ティーブレイクの話題もにぎやかに盛り上がり、

笑い声に包まれて、和やかな雰囲気となりました。



サブパーソナリティとは、副人格。



心の中に住む副人格と対話をして、意見を交換し、

一致点を見つけていく…という流れのセッションです。



サブパーソナリティは、一見、簡単なようですが、

実はかなり難しいセッションです。



 

というのは、サブパーソナリティと対話する重要な部分において、

前世療法未来順行などのように、

定型的な誘導がないためです。



サブパーソナリティと初めて向かい合い、

どんなことを考えているのか、じっくりと意見を聴いてからでないと、

和解に向けて調整を進めることができません。



すなわちシナリオがないというよりも、作りようがない、

あらかじめ準備しておくことが困難ということになるのです。



サブパーソナリティのこうした点は、

全体が即興演奏のような多次元セラピーと

よく似ています。



今日集まられた方々は、

皆さん、多次元セラピーを受講中、あるいは修了なさっていますので、

その場ですぐに次の問いかけを考えて誘導を行っていく

良いトレーニングのステップとなっているようです。



アドバンス・コースの「サブパーソナリティ」は、

多次元セラピーを学んでいただくのに必修となっています。


多次元セラピーを習得するには、

通常のヒプノセラピーの基本をマスターしていることが前提であるため、

こうした各論的な部分が最初からありません。



催眠誘導、後催眠暗示、解催眠の方法のほかに、

インナーチャイルド、胎児期退行、年齢退行などの基本が必要であり、

特に「サブパーソナリティ」のマスターは、

原因不明の心身の不調にワークする際、たいへん役立ちます。






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2012年08月18日

お盆休みを終えてリフレッシュ  練習セッションの体験談

お盆休みに帰省なさっていたスクール受講生、修了生の皆さまが、

少しずつ、戻って来られています。


私どものスクールはプライベートレッスン(マンツーマン)のため、

その方のスケジュールに合わせ、

ご希望の日時を設定して


… … … この続きは多次元セラピー無限大サイトの
多次元セラピー研究会の記録ページでご覧いただけます… … …





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2012年07月31日

自己催眠の暗示文  シナリオ作文とヒプノセラピー、多次元セラピー

今日は、多次元セラピーの個人セッションを終えた後、

スクール受講生の方が作られた自己催眠の暗示文へのアドバイスをまとめました。



ヒプノセラピーと前世療法のスクールの「ベーシック・コース」の中には、

自己催眠が含まれています。

他者催眠とは、個人セッションにおいて、ヒプノセラピストに誘導される催眠、

それに対して、自己催眠とは、自分で自分にかける催眠です。



コースでは、潜在意識の特性を活かして、

自己催眠の暗示シナリオを効果的に書く

ための具体的なノウハウとコツをお伝えしています。

自己催眠の暗示文を書く目的は、

たとえば、目標・願望の達成、セルフイメージの向上、

理想のパートナーシップ、ダイエット、健康増進、生活習慣の改善など。



受講生の方が、それぞれお好きなテーマを選び、

達成のための暗示シナリオを構成していきます。



この自己催眠の暗示文は、課題レポートやテストなどではなく、

書かなくては修了できないという位置付けではありません。



書いてみようというお気持ちのある方には、じっくりと読ませていただいたうえで、

私なりの意見やアドバイスをふんだんに差し上げています。



提出の期限もなく、スクール受講中ならば、

いつでも書いていただくことができるようになっています。



お忙しいなか、さまざまな予定を調整して

作成にチャレンジなさった方の暗示文を読むのは、

私にとって、たいへん楽しみな時間です。



皆さん、それぞれに、早くも独特の表現とカラーが感じられ、

オリジナリティあふれる表現のスタイルや言語感覚に出会うことも、しばしば。



日頃、お仕事で大量の文章を書く立場の方や、

プロのライターの方などの暗示文には学ぶところが多く、

興味深く読ませていただきました。



人は、視覚、聴覚、体感覚、それぞれ優位な感覚を使う傾向があり、

特に聴覚タイプの方は、リズム感あふれ、耳に心地よい文章を書かれるようです。



ヒプノセラピーの暗示は、耳から聞く言葉として潜在意識に入るもの。

日頃、何気なく使っている言葉を、

効果を考えながら、意図的に構成するおもしろさ、楽しさに

受講生の皆さんが少しでも触れていただければと思っております。



さて、ベーシック・コースにて習得する自己催眠の暗示文のテクニック、

この後、どのような場面で使うことができるかと言いますと…



1 催眠に誘導する際のリラクセーション誘導文を作るのに役立ちます。



2 ご自身に催眠暗示をかける際に、使うことができます。



3 ご家族やお友達のために、その方の目的やテーマに合わせた暗示文を
作って差し上げることができるようになります。



書き方を知っておくと、ご自身あるいは周囲の方々のために、

時と場合に応じて、さまざまなテーマに広く応用することができるメリットがあります。



たとえば、お子さんが平常心で入学試験に臨む、

集中力・記憶力を高め、新しい分野の知識を速やかに習得する、

不安や緊張なく新しい環境になじむ、

行動力や社交性を発揮してコミュニケーションを広げるなど。



4 プロのヒプノセラピストとして、個人セッションで暗示療法をする際、役立ちます。



5 「行動修正」 のセッションで、クライアントさんがご自宅で使う
自己催眠の暗示文を作って差し上げる
ことができます。



ヒプノセラピーには、暗示療法という領域があることは

皆さん、よくご存じだと思います。



問題の原因を探求したり、過去に退行したりするのではなく、

ゴール達成のためのポジティブな暗示を潜在意識に浸透させて

効果を上げるタイプのものです。



特に、対人緊張や気になる癖・パターンを改善するメニューを行動修正と呼んでいますが、

この場合は、その方のために、テーマにマッチしたオリジナルの暗示シナリオを作り、

セッション後も、ご自宅で継続して暗示を浸透させていくことができるようにします。



行動修正では、その方のライフスタイルやパーソナリティに適した表現を吟味し、

工夫して暗示文を作ることが求められるでしょう。



こうして書いてみると、ヒプノセラピーは、話すこと、聞くこと、書くことなしには

成り立たないセラピーという印象を受けてしまうかもしれません。



学生時代、国語が苦手だった方にとっては、あまり喜ばしくないことでしょうか?



実は、最新の退行療法である多次元セラピーには、シナリオがありません。



あらかじめ構成し作文する必要は一切なく、

いうなれば、全編アドリブ、即興演奏のようなセラピーなのです。



ですから、作文が嫌いで苦手な方も、大丈夫、

ヒプノセラピストには向いていないとすぐにあきらめる必要はありません。



たとえベーシック・コースの暗示文作りで苦労なさったとしても、
多次元セラピーをお伝えする上級コースでは、

水を得た魚のように、本領発揮…となるかもしれません。






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2012年06月04日

ヒプノセラピーのスクール アドバンス・コース実習  

ヒプノセラピーと前世療法のスクール

アドバンス・コースの実習



今日は、午前と午後、2回の実習セッションがありました。



講義とデモセッションを経て、

いよいよ初めてクライアントさんにセッションをする時がきます。



アドバンス・コースでは、従来のオーソドックスなメニューを、

まずはシナリオのとおりに行うトレーニングとなります。


一日に2セッション、本番さながらの実習は、

お忙しいその方のご希望とはいえ、

エネルギーを消耗してたいへんだったと思います。



準備期間も含め、セッション後の振り返りまで、

長時間、本当にお疲れさまでした。



アドバンス・コースで実習をしてみると、

その時々のクライアントさんの反応や返答をどのように受けとめ、

次につなげて進めていくかといったことや、

時間配分、メモを取ることなどに関連して、

頭の中で考えていた時には思いが及ばなかった

さまざまな問題に気付くことができます。



実習をなさる方にとって、

セッション中、予期せぬことが起こるのは、

ストレスとなることだと思いますが、

シナリオ通りに進んでいくよりも、そうなるほうが、

とっさの判断や予期せぬ展開への対処法が身に付き、

大いに鍛えられ、むしろラッキーだといってもよいくらいです。



このような場合、「次こそは…」という気持ちになられ、
もっと練習していろいろなセッションを体験したいという
意欲を持たれる方が少なくありません。



実習当日は、私のほうも、
講義でお伝えしたことが十分に理解され、

消化されているかどうかを知ることができます。



説明が不足しているところや、誤解を招いた部分をチェックし、

お伝えする方法を見直すことができる大切な機会でもあるのです。



実習は、また、その方らしいユニークさや個性、素晴らしい資質

が発揮されるのを拝見できる、楽しいひとときでもあり、
実習ならではの刺激や発見、気付きは格別です。



初心に帰る…といっては大げさですが、

駆け出しの頃の自分を思い出し、

実際にケースを積むことがどれほど力となり、

スキルアップに通じるかをいつも再確認致します。



実習は、ヒプノセラピストとしての第一歩

全てはこれから始まるのですから、

たとえ部分的に上手くいかなかったところがあっても、

気を落とす必要は全くありません。



スクールの実習がある日は、感慨深く、

いろいろなことを考えるきっかけをいただくことができます。



今日も、収穫のある、充実した一日となりました。






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2012年05月07日

従来のヒプノセラピーと多次元セラピーの違いは…?

ヒプノセラピーと前世療法のスクールについて、

よくいただくご質問があります。

それは…



… この続きは

多次元セラピー サイト のブログページ にて

ご覧いただけます… …

    








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2012年04月27日

効果が高く安全なヒプノセラピーを目指して  スクールのフォローアップ

ヒプノセラピーと前世療法のスクールも、

おかげさまで、受講頂く方が増えつつあり…


こちらの記事は

下記ヒプノセラピーサイトのブログページにて ご覧いただけます…

http://hypnotherapy88.net/blog.php






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