2010年11月06日

 「原因不明の不調」の原因   その2 体の声を聴いてみると…


原因不明の心身の不調がある時、

「どうしてこうなったのだろうか…? 」 と

最近の行動や、過去に起こった出来事を思い起こして、

あれこれと考えを巡らすことが多いと思います。


たとえば、擦り傷や腹痛ならば、

「気がつかないうちにどこかにぶつけていたかもしれない…」

「夕べ、何かよくないものを食べてしまったのだろうか…」など。


私たちは、記憶をたどりながら、一生懸命考え続け、

思考や分析を使って、つじつまの合う理由を探そうとします。


こうした場合、当たり前のようですが、

体は、いつ、どのように、その傷や痛みが起こったのかに気付いています。


頭で考えてもよくわからないことや、結論の出ないものごとについて、

直接、体に問いかけてその答えやヒントを受け取ることを

「体の声を聴く」ということがあります。


身体的な問題ばかりではなく、感情についても、

体はたくさんのことを知っていて、

たずねてみると、やさしく教えてくれることがあります。


それは、その方にとって思いもよらないことであったり、

認めたくないことであったりするかもしれません。


時間に追われている忙しい現代人は、

圧倒的に左脳的な環境に置かれ

体の感覚や、感情とは切り離されたまま過ごしています。


必要に迫られ、ハイスピードで頭脳を酷使しなければならないため、

「その時、どんなふうに感じているか?

「体はどんなふうに反応しているか?

ということは、無意識のうちに脇に追いやられてしまうわけです。


感情は、訪れては流れさっていくものですが、

何らかの理由で流れていくことができなくなると、

体のどこかの部分に留まってしまいます。


そして、蓄積しても気付いてもらえない時には、

体の違和感、痛み、居心地悪さなどによって、

注意を引こうとするかもしれません。


今、行っていることを、いったん止めて立ち止まり、

思考のはたらきを緩め、

ゆっくりと体の声を聴いてみることは、

心の奥にある
本当の感情に
気付くことのできるチャンスでもあります。


体の声を聴くための手法には、さまざまなものがあります。


ユニーク アイ メンタル サポート の個人セッションでは、

ヒプノセラピー 、 多次元セラピーと併用して、

フォーカシング、イメージワーク を使うことが多く、


ヒプノセラピーと前世療法のスクールでも、

これらについてご紹介しています。


痛みや違和感は、
それがそこに在ることに気付き、その存在を認め、

それが伝えようとしていることに耳を傾けてみるだけで、

薄れたり消えたりしていくことも少なくありません。






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posted by iunique at 15:33| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ヒプノセラピー(催眠療法) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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